Pourquoi une thérapie - L'Assise Skip to content

Pourquoi une thérapie

Le thérapeute favorise l’exploration de soi et l’expérimentation de ses nouvelles façons d’être ou d’agir dans ses relations.

Quel sujet vous rejoint?

L'AFFIRMATION DE SOI​

L'affirmation de soi

C’est apprendre à exprimer son opinion, ses sentiments et ses besoins. C’est se donner de la valeur et de l’importance en exprimant ce que nous ressentons. S’exprimer c’est aussi prendre le pouvoir de sa vie. C’est démontrer que nous respectons et connaissons nos goûts, nos talents, nos sentiments et nos besoins.

Le couple

Le couple

La relation de couple c’est fragile! Un texto, un appel, un retard ou une mauvaise interprétation peut créer un conflit destructeur. Comment prendre soin de soi et de la relation lorsque c’est conflictuel?

nouveaux outils

Nouveaux outils

D'autres y ont également recours, non pas tant pour régler des problèmes spécifiques, mais pour acquérir de nouveaux outils afin de se réaliser pleinement, ou pour améliorer l'adéquation entre leurs valeurs et la réalité de leur vie.

Apprendre à se connaitre

Apprendre à se connaitre

Quelles sont vos forces, vos besoins, vos valeurs? À travers un processus, vous serez plus en mesure de faire des choix qui vous rendront heureux. Quel est votre but dans la vie?

Faire un inventaire

Faire un inventaire

Faire face à une crise existentielle. (Après quoi je cours? Trouver un sens à sa vie. Réorientation de carrière, sentiment de ne pas réussir sa vie...)

Le deuil

Le deuil

Prendre soin de nos souffrances face à une perte. (Échec amoureux, décès, faillite, perte d'emploi...)

Développez votre plein potentiel

Nous saurons vous apportez un soutien aidant et ce, à votre rythme. Chaque personne à tendance à se développer de façon positive lorsqu’elle est dans des conditions de confiance et de respect.