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Thérapie
individuelle
Une thérapie individuelle chez l’adulte en relation d’aide est une approche pour accompagner des personnes de tous les âges. Elle vise à avoir une vie plus épanouissante, plus harmonieuse et plus satisfaisante. Notre approche humaniste est centrée à la fois sur la personne en situation, sur leur conscience et sur la relation. C’est une pratique d’accompagnement qui vise le développement des personnes, d’une prise de conscience de leurs fonctionnements insatisfaisants, de développer leur autonomie et leur responsabilisation. C’est en développant une relation de coopération entre le thérapeute et le client, l’Assise relationnelle s’appuie sur le plein potentiel du client et sur l’émergence d’une intelligence collective plutôt que sur la pathologie, le diagnostic et le traitement.
Pourquoi débuter une thérapie individuelle?
- Vous cherchez un sens à votre vie?
- Vous vivez des difficultés relationnelles?
- Vous cherchez une manière d’améliorer votre bien-être au quotidien?
- Vous vous sentez seul(e), lorsque vous êtes entouré(e) de gens?
- Vous vivez un deuil?
- Vous vous sentez épuisé(e) par l’attente des autres ou vos propres attentes?
Qu’est-ce que la thérapie individuelle?
Une thérapie individuelle peut vous aider si vous êtes en difficulté, si vous vous sentez bloqué (e) ou même si vous vous sentez bien, mais que vous souhaitez vous épanouir et évoluer.
Centre de thérapie à Repentigny
L’Assise relationnelle est un centre de thérapie à Repentigny qui offre un service en relation d’aide par des thérapeutes expérimentés. Les services d’aide sont offerts sur la Rive-Nord de Montréal, mais aussi sous forme de thérapie en ligne.
Comment se déroule une thérapie?
Durant la première rencontre de thérapie individuelle, vous allez échanger avec votre thérapeute sur ce que vous vivez, vos difficultés, vos objectifs ou vos besoins. Le thérapeute vous accompagnera à développer ce qui est problématique pour vous et vous aidera à l’exprimer. Lors des rencontres suivantes, vous serez libre de vous exprimer sur les sujets de votre choix. Au fil de ces rencontres, vous apprendrez à vous connaître, à vous occuper de vous et de vos relations.
Selon votre désir de fréquence, les rencontres se feront à chaque semaine ou aux deux semaines. Votre thérapeute vous écoutera dans le respect de votre rythme et sans jugement. Par la suite, votre thérapeute vous accueillera au besoin.
Thérapie en ligne
Sortir de la maison ou se déplacer pour rencontrer un(e) thérapeute peut être difficile pour certaines personnes. C’est pourquoi l’Assise relationnelle offre des services de thérapie en ligne. C’est l’opportunité de vous faire accompagner avec la flexibilité dont vous avez besoin!
Vous vous sentez seul(e) face aux sentiments négatifs?
L’équipe de l’Assise relationnelle pour vous apporter des outils et vous aider à travers votre processus. Vous méritez de vous apporter cette différence dans votre vie!