Thérapie individuelle Adulte - L'Assise Skip to content

Thérapie individuelle adulte

Une thérapie individuelle en relation d’aide est une approche pour accompagner des personnes de tous les âges à avoir une vie plus épanouissante, plus harmonieuse et plus satisfaisante. Notre approche humaniste est centrée à la fois sur la personne en situation, sur leur conscience et sur la relation. C’est une pratique d’accompagnement qui vise le développement des personnes, d’une prise de conscience de leurs fonctionnements insatisfaisants, de développer leur autonomie et leur responsabilisation. Par le développement d’une relation de coopération entre le thérapeute et le client, nous nous appuyons sur votre plein potentiel et sur l’émergence d’une intelligence collective plutôt que sur la pathologie, le diagnostic et le traitement.  

Vos besoins…

  • Vous cherchez un sens à votre vie?
  • Vous vivez des difficultés relationnelles? 
  • Vous cherchez une manière d’améliorer votre bien-être au quotidien?
  • Vous vous sentez seul (e), même entouré (e) de gens?
  • Vous vivez un deuil?
  • Vous vous sentez épuisé (e) par l’attente des autres ou vos propres attentes?

Qu’est-ce que la thérapie individuelle?

Une thérapie individuelle peut vous aider si vous êtes en difficulté, si vous vous sentez bloqué (e) ou même si vous vous sentez bien, mais que vous souhaitez vous épanouir et évoluer.

La manière dont la thérapie va se passer.

Durant la première rencontre, vous allez échanger avec votre thérapeute sur ce que vous vivez, vos difficultés, vos objectifs ou vos besoins. Le thérapeute vous accompagnera à développer ce qui est problématique pour vous et vous aidera à l’exprimer. Lors des rencontres suivantes, vous serez libre de vous exprimer sur les sujets de votre choix. Au fil de ces rencontres, vous apprendrez à vous connaître, à vous occuper de vous et de vos relations.

Selon votre désir de fréquence, les rencontres se feront à chaque semaine ou aux deux semaines. Votre thérapeute vous écoutera dans le respect de votre rythme et sans jugement. Par la suite, votre thérapeute vous accueillera au besoin.

Nos thérapeutes

Fondatrice / Thérapeute en relation d’aide

TRA, Thérapeute en relation d’aide

TRA, Thérapeute en relation d’aide

TRA, Thérapeute en relation d’aide

TRA, Thérapeute en relation d’aide

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