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FAQ - Foire aux questions
Tout ce que vous devez savoir sur nos services de thérapie
La thérapie vise plusieurs objectifs, elle aide entre autres à :
- améliorer notre bien-être personnel
- trouver des réponses à ses questions
- gérer ses émotions dans l’ici et maintenant
- faire des choix plus éclairés
- mieux se comprendre
- améliorer nos habiletés de communication
- établir des relations plus harmonieuses et satisfaisantes
Voici les trois thérapies en relation d’aide offertes à L’assise relationnelle :
- La thérapie de couple est un service pour les couples et dyades (amis, parents et enfant/adolescents. Vise entre autres à améliorer la relation au sein d’un couple ou deux membres d’une même fratrie en permettant à chacun de s’exprimer à travers leurs différences et leurs besoins afin de mieux se comprendre et rétablir la communication.
- La thérapie individuelle est un précieux temps d’arrêt avec soi-même afin de prendre sa vie en main sur un ou plusieurs aspects. Dans un espace sécurisant, vous vous accordez un moment pour vous exprimer, mieux vous comprendre et développer cette autonomie nécessaire pour vous occuper de vos besoins. Ainsi, vous serez plus outillé pour établir des relations interpersonnelles saines et satisfaisantes. Nous croyons que chacun mérite de vivre une vie épanouissante et de se sentir en paix avec soi-même.
- La thérapie familiale permet aux enfants et aux adolescents d’identifier leurs enjeux relationnels avec eux-mêmes et avec leur entourage. Dans un cadre sécurisant qui favorise le développement de ses forces et ses ressources pour être en mesure d’identifier et d’exprimer ses besoins de façon responsable.
Le TRA, thérapeute en relation d’aide MD est détenteur d’un diplôme de formation professionnelle à la relation d’aide.
La relation d’aide se distingue de la psychothérapie en offrant un accompagnement centré sur le développement personnel et relationnel du client. Cette approche de nature humaniste et affective favorise l’autonomie du client à s’occuper de ses besoins fondamentaux avec responsabilité. La thérapie permet l’accueil et la gestion de ses émotions, la gestion du stress, la connaissance de soi, l’acceptation de ses forces, de ses difficultés et de ses limites. La thérapie en relation d’aide guide le client à mieux établir ses relations sociales, familiales et intimes. Cet accompagnement vise le développement des ressources du client à résoudre ses propres difficultés du quotidien et à atteindre ses objectifs pour un bien-être personnel.
Le titre de psychologue est membre de l’Ordre des psychologues du Québec. L’exercice de la psychologie consiste à évaluer le fonctionnement psychologique et mental ainsi que déterminer, recommander et effectuer des interventions et des traitements dans le but de favoriser la santé psychologique et de rétablir la santé mentale de l’être humain en interaction avec son environnement. Le diagnostic psychologique vise à identifier une problématique et à déterminer le plan de traitement.
Plusieurs facteurs peuvent pousser une personne à entreprendre une thérapie et il n’est pas nécessaire d’avoir une problématique précise. Voici quelques pistes de réflexion qui peuvent vous aider à déterminer si une thérapie représente une solution pour vous.
- Vivez-vous des relations difficiles au travail ? Avec votre famille ? Dans votre couple ?
- Avez-vous l’impression de tourner en rond ?
- Vivez-vous une crise ? Une séparation ? Un deuil ?
- Cherchez-vous à mieux vous comprendre ? À mieux comprendre comment vous interagissez avec les autres ?
- Avez-vous une difficulté à accomplir des tâches ? À passer à une prochaine étape ?
- Est-ce que des gens de votre entourage s’inquiètent pour vous ?
Ce ne sont là que quelques-unes des nombreuses questions qu’on peut se poser, mais si vous avez répondu oui à une de celles-ci, la thérapie en relation d’aide peut représenter une piste de solution.
La fréquence de la thérapie dépendra de vos besoins. La première consultation permettra de les identifier et de les éclaircir.
Toutefois, au-delà de la fréquence, il faut surtout mettre l’accent sur la régularité. En établissant des séances régulières en début de processus, la personne saura qu’elle pourra discuter de certains enjeux ou de situations vécues à des moments définis. Par la suite, votre thérapeute vous accueillera selon vos besoins.
Les thérapeutes
Le rôle du thérapeute est d’offrir un espace sécurisant où chacun se sentira confortable et en confiance. L’accompagnement du thérapeute permet à la personne de mieux se connaître, de s’accepter et de trouver les ressources pour faire face à ses difficultés du quotidien. Le thérapeute en relation d’aide accompagne le client à développer son autonomie, à identifier ses besoins et à s’en occuper de façon responsable. Il établira d’abord un lien avec le client afin de développer une sécurité et une confiance qui est essentiel au processus thérapeutique.
Voici quelques-unes des nombreuses caractéristiques d’un bon thérapeute :
- Le lien entre le client et le thérapeute
- L’écoute
- Les objectifs à atteindre
- L’authenticité ou la congruence du thérapeute
- L’acceptation du client et l’empathie
- Intérêt pour le client et ouverture d’esprit
Les services de L’Assise Relationnelle
L’assise relationnelle vous offre cinq services :
Oui, tous nos services sont également offerts en ligne par l’entremise de la plateforme Zoom.
Coût et déroulement des séances
Durant la première séance, vous échangerez avec votre thérapeute sur ce que vous vivez, vos difficultés, vos objectifs et vos besoins. Le thérapeute vous accompagnera afin d’identifier la ou les problématiques, à les clarifier et à les exprimer.
Le tarif en thérapie individuelle adulte, enfants ou adolescents est entre 100$ et 120$ par consultation. le tarif en thérapie de couple ou en dyade, est entre 140$ et 150$ par consultation
Nous fournissons des reçus afin d’obtenir des remboursements d’assurance dans la catégorie naturopathie (intervention de soutien) ou reçu offert pour fins d’impôts.
Vous pouvez payer par virement interac ou en argent comptant.
C’est à votre discrétion. Vous pouvez payer tout juste avant la consultation ou en début de rencontre. Il est toujours préférable de le faire avant, vous aurez tout le temps de la séance juste pour vous.
Nous sommes situés au 411 rue Notre-Dame, suite 101 à Repentigny.
Vous vous sentez dépassés (es) par les obstacles dans votre vie?
Nous vous apporterons un support et un accompagnement pour retrouver votre équilibre. Dans un cadre bienveillant, vous aurez des outils en main pour identifier vos objectifs, vos besoins et vos ressources. Reprenez votre vie en main!