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Atelier de groupe
Les ateliers de groupe de l’Assise relationnelle ciblent les sujets de la dépendance à l’alcool et aux drogues, mais aussi la gestion de la colère. En rejoignant un groupe de soutien, les participants bénéficient d’un sentiment d’appartenance et de compréhension mutuelle qui réduisent le sentiment d’isolement souvent associé à la dépendance et aux problèmes de colère. Les ateliers de groupe fournissent un cadre de soutien où les participants peuvent recevoir des conseils pratiques, des encouragements et des perspectives nouvelles pour aborder leurs défis.
Pourquoi joindre un groupe de soutien?
- Soutien mutuel et respect de ses pairs
- Célébrer le progrès et les réussites individuelles avec le groupe
- Augmenter la motivation et rester sur la bonne voie
- Réduire l’isolement provenant de la dépendance ou de problématiques de colère
- Sentiment d’engagement envers le groupe et son rétablissement
- Techniques et stratégies de gestion de la sobriété et de la colère
- Bénéficier de discussions guidées par une professionnelle outillée
Atelier de groupe
L’atelier de groupe est une rencontre de plusieurs participants qui vivent une problématique similaire et un(e) intervenant(e). Ces rencontres régulières ou ponctuelles permettent de se sentir compris, mais aussi de mieux comprendre la dépendance ou la colère et y apporter des solutions.
Groupe de soutien alcool & drogue à Repentigny
Joindre un groupe de soutien pour dépendance à l’alcool ou aux drogues est une première étape vers la guérison. Lors d’ateliers de groupe, les participants pourront bénéficier d’un réseau de compréhension mutuelle. En brisant l’isolement lié aux dépendances, il sera possible de discuter sans jugement. Un intervenant(e) en dépendance dirigera les discussions pour proposer des solutions!
Groupe d’entraide en gestion de la colère à Repentigny
L’Assise relationnelle propose un groupe d’entraide en gestion de la colère à Repentigny pour vous aider à surmonter les montées de colère et d’agressivité. En discutant avec d’autres participants qui vivent des problématiques de colère, il est possible de bénéficier de leurs propres expériences. De plus, notre équipe propose un(e) intervenant(e) formée en gestion de la colère qui enseignera différentes techniques et mécanismes psychologiques.
Comment se déroule un atelier de groupe?
Présentation du groupe d’entraide
L’atelier de groupe débute généralement par la présentation des participants et de l’animateur en charge de celui-ci. Les participants seront donc invités à se présenter et à partager leurs problématiques et objectifs. L’intervenant(e) s’assurera de faire une brève présentation du but de l’atelier de groupe, mais aussi de mentionner ses règles relatives à la confidentialité et au respect. Tout au long des interventions, ce professionnel s’assurera d’échanges cordiaux entre les participants.
Quel est l’objectif d’un atelier de groupe?
Selon son sujet initial (dépendance alcool et drogue ou gestion de la colère), des objectifs seront visés. Parmi ceux-ci, l’Assise relationnelle vise à accompagner les participants vers une meilleure gestion émotive et psychologique de leurs problématiques. Des ressources, outils, techniques et exercices pratiques seront proposés au groupe d’entraide afin que la prise en charge individuelle soit optimale. Notre objectif est de vous offrir des chemins vers une vie plus satisfaisante.
Thérapie individuelle en gestion de la colère
Il peut arriver qu’un atelier de groupe soit trop intimidant pour parler de ses problématiques de colère et d’agressivité. C’est pourquoi la thérapie individuelle en gestion de la colère est aussi proposée à Repentigny ou en ligne.
Vous aimeriez vous inscrire au prochain atelier de groupe?
Les ateliers de groupe sont offerts de façon sporadique ou régulière selon les groupes formées. Consultez la prise de rendez-vous en ligne pour la prochaine rencontre!