THÉRAPIE EN RELATION D’AIDE
Par la relation à soi et aux autres, apprenez à vous connaître, à dénouer vos conflits et à améliorer vos relations. Thérapie offertes : couple, individuelle et familiale
Pourquoi débuter une thérapie?
- Pour améliorer la communication et sortir des conflits
- Pour les couples en difficulté
- Pour les nouveaux parents
- Pour vous sentir entendu ou compris
- Pour se donner des outils au début d’une relation amoureuse
- Pour une séparation dans le respect de chacun
- Pour améliorer la relation entre parents et enfants
- Pour approfondir le lien affectif de votre couple, cultiver l’amour et la liberté
- Pour saisir votre fonctionnement relationnel, afin d’interrompre le cycle des mêmes systèmes (patterns) qui reviennent encore et toujours
- Pour sortir de l’isolement
- Pour apprendre à vous connaître
- Pour mieux gérer les difficultés relationnelles
- Pour un deuil
- Pour vous découvrir et arriver à vous accepter tel que vous êtes
- Pour apprendre à aimer sans vous perdre dans l’autre
- Pour traverser une épreuve difficile
- Pour apprendre à gérer le stress que la vie courante vous amène au quotidien
- Pour trouver des moyens d’apaiser vos souffrances
- Pour l’estime de soi
- Pour connaître votre fonctionnement relationnel afin d’interrompre les mêmes dynamiques qui reviennent encore et toujours
- Pour apprendre à identifier ce qu’il/elle vit
- Pour sortir de son isolement
- Pour apprendre à être en relation en milieu familial, en milieu scolaire et avec ses pairs
- Pour acquérir de la confiance en soi ou de l’estime de soi
- Pour apprendre à exprimer son vécu avec responsabilité
- Pour l’aider à établir ses objectifs et ses ressources
- Pour apprendre à se respecter dans ses propres limites
- Pour améliorer la communication et sortir des conflits
- Pour les couples en difficulté
- Pour les nouveaux parents
- Pour vous sentir entendu ou compris
- Pour se donner des outils au début d’une relation amoureuse
- Pour une séparation dans le respect de chacun
- Pour améliorer la relation entre parents et enfants
- Pour approfondir le lien affectif de votre couple, cultiver l’amour et la liberté
- Pour saisir votre fonctionnement relationnel, afin d’interrompre le cycle des mêmes systèmes (patterns) qui reviennent encore et toujours
- Pour sortir de l’isolement
- Pour apprendre à vous connaître
- Pour mieux gérer les difficultés relationnelles
- Pour un deuil
- Pour vous découvrir et arriver à vous accepter tel que vous êtes
- Pour apprendre à aimer sans vous perdre dans l’autre
- Pour traverser une épreuve difficile
- Pour apprendre à gérer le stress que la vie courante vous amène au quotidien
- Pour trouver des moyens d’apaiser vos souffrances
- Pour l’estime de soi
- Pour connaître votre fonctionnement relationnel afin d’interrompre les mêmes dynamiques qui reviennent encore et toujours
- Pour apprendre à identifier ce qu’il/elle vit
- Pour sortir de son isolement
Pour apprendre à être en relation en milieu familial, en milieu scolaire et avec ses pairs - Pour acquérir de la confiance en soi ou de l’estime de soi
- Pour apprendre à exprimer son vécu avec responsabilité
- Pour l’aider à établir ses objectifs et ses ressources
- Pour apprendre à se respecter dans ses propres limites

Thérapie relationnelle
de couple
Thérapie relationnelle
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Thérapie Individuelle
adultes
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Thérapie
enfants/adolescents
Thérapie
enfants/adolescents

Coaching professionnel
Coaching professionnel
À propos
Nous sommes spécialisés dans la relation à soi et aux autres. L’approche non directive créatrice, l’ANDC, est une approche humaniste basée sur une vision positive de l’être humain. L’accent est mis sur le moment présent permettant ainsi à la personne de prendre conscience de ses fonctionnements insatisfaisants. L’approche humaniste favorise également une meilleure connaissance des ressources de l’individu, ainsi qu’une plus grande possibilité d’expression. Ceci développe la capacité d’une personne à prendre conscience de ses difficultés et à les travailler.
Chaque individu comprend le monde différemment, car il construit sa propre réalité subjective selon ses capacités, son développement et ses expériences passées. La thérapie consiste à guider le client vers la découverte de ses ressources afin de satisfaire ses besoins et vise le développement de son plein potentiel.
Nos thérapeutes

- Langue : Français
- Services offerts : Thérapie de couple
Ma motivation comme thérapeute
J’ai à cœur de vous aider à vous connaître et découvrir qui vous êtes réellement. Mon accompagnement vous guide à développer vos liens affectifs, à dénouer vos fonctionnements relationnels destructeurs et à mieux communiquer pour avoir des relations plus harmonieuses, satisfaisantes et valorisantes.
Dès ma tendre enfance j’étais à la recherche de repères afin de vivre une sécurité affective à travers laquelle je me sentais apprécié. À travers mes relations interpersonnelles, j’avais souvent l’impression de ne pas être correcte, assez ou acceptée tel que j’étais. J’ai débuté mes relations amoureuses comme je les avais comprises par les exemples de mon milieu. J’ai toujours eu un intérêt et une curiosité à observer les couples de mon entourage interagir. Je partais de l’exemple de mes parents où il y avait beaucoup de conflits. Jeune, j’avais une peur viscérale qu’ils se séparent. Je cherchais déjà à comprendre leur façon de communiquer et comment ils pouvaient régler leurs conflits. Mes relations de couples étaient teintées de reproches, de mépris, de disputes interminables où je me sentais seule et pas aimée. Je m’imaginais les pires scénarios et je les projetais sur mon partenaire. À ces moments précis, j’augmentais mon sentiment de non-importance, mon sentiment de ne pas être assez, pas aimé et non acceptée.
Depuis maintenant plusieurs années d’études et de travail sur moi-même, je suis outillée à vous aider à développer et vivre une relation plus harmonieuse et épanouissante dans le respect de vos besoins, de vos différences et de vos limites. J’ai une passion profonde pour la relation à soi et à l’autre. Je n’ai pas de tabou, peu importe votre sujet ou vos difficultés, je suis disposée à vous écouter dans un espace neutre et empathique. J’ai aussi à cœur d’apporter un soutien aidant dans la vie de chacun que je rencontre dans mon bureau.
Diplômes et expériences :
- Diplômée du centre de relation d’aide de Montréal (CRAM) Thérapie individuelle, thérapie de couple, relation d’aide et sexualité
- Membre du Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative et complémentaire (RITMA)
- Membre de la Corporation Internationale des Thérapeutes en relation d’aide du Canada (CITRAC)
- Termine une mineure en dépendance à l’Université de Sherbrooke (Toxicomanie)
Reçus à des fins d’assurances et d’impôts

-
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- Langue: Français
- Service offert: Thérapie Individuelle
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Ma motivation comme thérapeute
C’est grâce à mon approche humaine, sensible et en m’exprimant avec des images colorées issues de mon intelligence créative que j’offre à mes clients un accompagnement bienveillant en thérapie leur permettant ainsi de cheminer dans leurs différentes sphères relationnelles pour les rendre satisfaisantes et propulsantes.
Depuis de nombreuses années, j’ai une propension à recevoir des confidences de la part de mon entourage. On me reconnaît comme un homme sécurisant, de confiance et ayant une bonne écoute. Je me sens bien perçu de cette façon. Afin de mettre mes forces à profit au niveau professionnel, j’ai œuvré pendant plus de quinze ans en tant que chargé de projets dans le domaine de l’événementiel. J’ai ainsi pu accompagner mes clients en leur offrant mon écoute et mon empathie pour identifier leurs besoins et réaliser des événements impactants et réussis.
Cela dit, pendant toutes ces années, je m’effaçais dans mes relations personnelles, je ne me donnais pas assez d’importance pour m’affirmer et exister avec mes êtres chers. J’en suis donc venu, avec le temps, à vivre des insatisfactions relationnelles.
Mon cheminement de formation au CRAM m’a permis de mieux comprendre mon apport dans mes relations et ainsi favoriser mon affirmation de soi. Par le fait même, je me suis donné de l’importance en existant en relation avec toute mon unicité, ma douceur, ma sensibilité et ma bienveillance.
C’est avec le coeur grand ouvert que je vous accueille, sans jugement et à votre rythme, une séance à la fois afin de vous écouter à travers votre vécu. Je vous aiderai à mettre en lumière vos propres ressources, je vous accompagnerai dans votre cheminement vers la satisfaction de vos besoins personnels, amoureux, relationnels et professionnels.
Diplômes et expériences
-
Diplômé du Centre de Relation d’Aide de Montréal (CRAM) en thérapie individuelle
-
Membre de la Corporation Internationale des Thérapeutes en Relation d’Aide du Canada (CITRAC)
-
Membre du Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative et complémentaire (RITMA)
Reçus à des fins d’assurances et d’impôts

Ma motivation comme thérapeute
La relation d’aide est ma mission de vie. Le potentiel humain me passionne. S’épanouir en apprenant à s’écouter, à se comprendre, à s’exprimer et à s’occuper de nous à travers nos besoins.
Durant mon enfance et mon adolescence j’ai vécu de petits et de grands bouleversements. Ce qui m’a fait souffrir durant toutes ces années c’est l’isolement et la solitude dans laquelle je me retrouvais. À cette époque, je ne possédais pas les connaissances et les aptitudes nécessaires pour aller chercher l’aide dont j’avais besoin.
Ma formation au CRAM a été bénéfique pour me connaître davantage. En effet, j’ai pris conscience de mes besoins, de mes systèmes relationnels, de ma responsabilité dans la satisfaction de mes besoins et de mes ressources intérieures. Mes expériences de vie m’ont poussée à me perfectionner dans l’accompagnement des enfants, des adolescents, des adultes et des endeuillés. Cette formation de plusieurs années a approfondi mes connaissances et fait de moi une thérapeute compétente et accomplie.
Aujourd’hui, c’est avec mon écoute, ma bienveillance et mon cœur ouvert que je vous offre l’opportunité de venir déposer vos souffrances dans un endroit chaleureux et sécuritaire et de sortir de l’isolement dans lequel vous vous trouvez.
Diplômes et expériences
- Diplômée du Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM), thérapie individuelle, accompagnement du deuil, Thérapie enfants et adolescents
- Membre de la Corporation Internationale des Thérapeutes en Relation d’Aide du Canada (CITRAC)
- Membre du Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative et complémentaire (RITMA)
- Membre de l’Association professionnelle des Thérapeutes en Relation d’Aide spécialisés en Accompagnement du Deuil (ATRAAD)
Reçus à des fins d’assurances et d’impôts

- Langue : Français
- Service offert : Thérapie individuelle
Ma motivation comme thérapeute
Permettre à mes clients d’apprendre à communiquer de façon plus satisfaisante dans leurs relations pour être plus libres et heureux avec eux-mêmes.
Du plus loin que je me souvienne, j’ai toujours été une femme de relations. Je me revois, toute petite, assise à la table des adultes à écouter leurs conversations. J’aimais découvrir leur vision de la vie et entendre leur raisonnement. Encore aujourd’hui, on me reconnaît pour ma grande écoute.
Ma formation au CRAM m’a permis de me découvrir sur le plan personnel et, plus particulièrement, de découvrir mes forces relationnelles telles que la sensibilité, l’investissement, la douceur, etc.
Je suis convaincue que le chemin vers la satisfaction de nos besoins se trouve en chacun de nous. Comme il n’y a malheureusement pas de recette miracle universelle, c’est par mon accompagnement personnalisé et sans jugement que je guide mes clients vers une meilleure connaissance d’eux-mêmes. Que ce soit pour des difficultés relationnelles au travail, en couple, avec des amis ou avec la famille, pour plus de confiance en soi ou pour apprendre à mettre vos limites et à gérer vos émotions, je suis la personne tout indiquée pour vous accompagner vers plus de satisfaction dans vos relations interpersonnelles.
Aussi, l’accompagnement des couples est une passion pour moi. Je me sens privilégiée de pouvoir les aider à développer une manière différente de communiquer, prendre un nouveau chemin dans leur relation, voir plus clair dans leurs difficultés et surtout, dénouer les problèmes récurrents qui minent leur relation de couple et familiale. Par mon écoute, mon accompagnement à leur rythme et mon respect pour la différence de chacun, j’ai à cœur de vous aider à vous retrouver, autant comme personne que dans votre couple afin de vivre une relation plus épanouie et valorisante.
Diplômes et expériences
- Diplômée du Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM), thérapie individuelle, accompagnement du deuil, accompagnement de la rupture amoureuse, thérapie de couple
- Assistante psychopédagogique supportant la formation à l’ANDCMD (Approche Non Directive Créatrice) au CRAM (Centre de Relation d’Aide de Montréal)
- Membre de la Corporation Internationale des Thérapeutes en Relation d’Aide du Canada (CITRAC)
- Membre du Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative et complémentaire (RITMA)
- Membre de l’Association professionnelle des Thérapeutes en Relation d’Aide spécialisés en Accompagnement du Deuil (ATRAAD) Reçus à des fins d’assurances et d’impôts

- Langue : Français
- Services offerts : Thérapie individuelle, thérapie enfants et adolescents
Ma motivation comme thérapeute
Offrir aux jeunes, aux adultes ainsi qu’aux couples la possibilité d’avoir un lieu chaleureux et sans jugement pour être entendus dans leurs histoires de vie. J’ai à cœur d’accompagner l’être humain à se découvrir afin qu’il retrouve le plein pouvoir sur sa vie et ainsi qu’il puisse vivre librement et heureux en relation.
Mon enfance fût une période difficile. Ayant grandi dans un environnement toxique, j’ai appris comme enfant à me taire pour ne pas créer de conflit entre mes parents. L’inévitable est arrivé, mes parents se sont séparés. Inconsciemment, j’ai porté la responsabilité de cette rupture. L’impact de cela dans ma vie à fait en sorte que comme conjointe, maman et même comme amie, j’ai continué à ne pas m’exprimer pour ne pas perdre ou déclencher les autres.
Suite à un travail sur moi, j’ai pu transformer ce fonctionnement. Aujourd’hui, j’ose m’exprimer, je crée des relations authentiques et harmonieuses avec les gens que j’aime.
À partir de mon expérience de vie comme enfant, adolescente, femme et épouse qui a un désir constant de s’améliorer comme être humain et de se perfectionner comme thérapeute en relation d’aide, il me fera grand plaisir de vous aider à cheminer dans l’amour de vous avec toute la sensibilité que je porte.
Diplômes et expériences :
- Diplômée du centre de relation d’aide de Montréal (CRAM) Thérapie individuelle, thérapie de couple, thérapie enfants et adolescents
- Membre du Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative et complémentaire (RITMA)
- Membre de la Corporation Internationale des Thérapeutes en relation d’aide du Canada (CITRAC)
Reçus à des fins d’assurances et d’impôts
Avantage à faire appel à nos services
1
Vous serez accueillis sur rendez-vous dans un espace sécurisant, où vous serez écouté et saisies en toute confidentialité.
2
Une prise de rendez-vous en quelques minutes! Choisissez votre moment idéal disponible en ligne. Nos services sont offerts en personne ou à distance via vidéoconférence.
3
Nous saurons vous accompagner à prendre soin de vous et de vos relations lorsque c’est conflictuel. La relation de couple c’est fragile! Un texto, un appel, un retard ou une mauvaise interprétation peut créer un conflit destructeur.
4
Nous sommes outillés à vous aider à sortir de vos réactions défensives qui vous font davantage souffrir par l’insatisfaction de vos besoins affectifs et relationnels.
Vos témoignages
Blogue
- 18 juillet 2022
La vie en général, et particulièrement la vie de couple, comporte de nombreux défis qui exigent de chacun une bonne dose d’adaptation[...]
Développez votre plein potentiel
Nous saurons vous apporter un soutien aidant et ce, à votre rythme. Chaque personne a tendance à se développer de façon positive lorsqu’elle est dans des conditions de confiance et de respect.