Menu
Thérapie de couple
Une thérapie de couple relationnelle peut parfois être nécessaire dans une relation amoureuse. En effet, les relations amoureuses ne sont pas toujours faciles. Elles nécessitent une certaine dose d’adaptation et d’investissement de la part de chacun des partenaires. Malgré tous les efforts, il est parfois nécessaire de faire appel à un thérapeute pour donner un second souffle au couple. Ce soutien professionnel peut être bénéfique pour la relation.
Pourquoi faire une thérapie de couple?
- Vous cherchez une manière pour améliorer votre relation amoureuse?
- Vous aimeriez vous sentir plus important(e)?
- Vous voulez arriver à vous sentir libre dans votre relation?
- Vous cherchez à être accepté(e) par l’autre?
- Vous cherchez une manière à vous sentir compris(e) et vu(e)?
- Vous aimeriez créer le lien affectif?
- Vous aimeriez vous sentir désiré(e) ou aimé(e) par l’autre?
- Vous désirez vivre votre relation de façon plus équitable?
- Vous avez besoin d’approfondir votre intimité?
Qu’est-ce que la thérapie de couple relationnelle?
La thérapie de couple par l’ANDC permet aux deux membres d’exprimer leurs points de vue, leurs besoins et leurs attentes par rapport à leur relation amoureuse. L’objectif de la thérapie de couple est d’aider ce dernier à dénouer ses fonctionnements, à améliorer la relation, à se responsabiliser mutuellement de leurs difficultés, à augmenter le niveau de satisfaction dans le couple, à avoir une meilleure compréhension de leurs différences et à rétablir la communication.
Sans communication, il est difficile et presque impossible de nous amener à une meilleure relation. Le problème n’est pas la source du conflit, mais votre vécu et ce que vous en faites. Vous vous en défendez ou vous allez plutôt vers vos besoins pour une relation plus agréable et satisfaisante?
Comment se déroule une thérapie de couple?
La première rencontre lors d’une thérapie de couple consiste à établir les objectifs du couple en visant à établir une relation plus satisfaisante et harmonieuse. Le thérapeute vous accompagnera à développer ce qui est problématique pour vous et vous aidera à l’exprimer de façon sécurisante. Vous apprendrez à mieux communiquer dans la relation amoureuse, à sortir de l’interprétation et à connaitre vos fonctionnements défensifs. Avec ces nouveaux acquis, vous serez en mesure de vous occuper de vous et de vos besoins en relation.
Nous suggérons un minimum de 8 à 10 rencontres pour bien assimiler vos nouveaux outils relationnels. Les rencontres se feront à une fréquence d’une fois par semaine ou aux deux semaines en début de processus. À chaque rencontre, il y aura un sujet choisi en lien avec les objectifs fixés par le couple. Par la suite, votre thérapeute vous accueillera selon vos besoins.
Thérapie de couple en ligne
Un horaire chargé ne devrait pas être une raison de négliger son couple. L’équipe de l’Assise relationnelle offre un service de thérapie de couple en ligne. Le désir de nos thérapeutes est d’améliorer la communication et l’union au sein du couple.
La thérapie de couple en ligne est la solution pour les couples du Québec!
FAQ Thérapie de couple
La première rencontre consiste à déterminer vos objectifs visant à établir une relation plus satisfaisante et agréable. Qu’est ce que vous aimeriez améliorer ou quelles sont vos difficultés relationnelles ? Dans un espace neutre, le thérapeute vous accompagnera à identifier ce qui est problématique pour vous et vous guidera à l’exprimer de façon sécurisante. À chaque rencontre, il y aura un sujet choisi en lien avec vos objectifs. À travers les sujets vous apprendrez à mieux communiquer et à sortir de vos dynamiques relationnelles qui usent la relation comme le jugement, la critique, le sarcasme, l’argumentation, la justification etc…
Il est préférable de consulter en thérapie de couple lorsqu’il y a des conflits récurrents, lorsqu’il y a une distance relationnelle, lorsqu’il n’y a plus ou peu d’intimité, lorsqu’il y a de l’infidélité ou pour améliorer votre communication. Nos thérapeutes sont spécialisés dans la communication et la relation aux couples.
Nous recommandons un minimum de 8 à 10 consultations en thérapie de couple afin d’obtenir des résultats et que votre apprentissage soit assimilé.
Les conflits récurrents à travers le mépris, la critique, le jugement, le blâme et les mêmes sujets qui reviennent en boucle sont des points qui fragilisent ou qui usent la relation.
Il n’y a pas de façon magique de sauver ou d’améliorer le couple. Ce processus nécessite une communication honnête et ouverte, ainsi qu’une volonté de travailler ensemble les problématiques, telles que la réaction défensive, l’écoute, la compréhension des sentiments et des besoins de l’autre, le développement de la responsabilisation de ses propres besoins et l’engagement à travailler les aspects du couple.
Le coût d’une thérapie de couple chez L’Assise Relationnelle est entre 140$ et 150$ la séance.
Nous recommandons une fréquence d’une fois par semaine ou aux deux semaines en début de processus. Par la suite, votre thérapeute vous accueillera selon vos besoins.
L’objectif de faire une thérapie de couple est d’améliorer votre communication, dénouer vos conflits, approfondir le lien affectif du couple, développer votre autonomie à vous occuper de vos besoins, établir ou rétablir le lien de confiance et mieux vous comprendre. Dans un espace neutre, vous serez guidé vers une relation plus satisfaisante et aimante.
Blogue
- 18 juillet 2022
La vie en général, et particulièrement la vie de couple, comporte de nombreux défis qui exigent de chacun une bonne dose d’adaptation[...]
Vous vous sentez pris dans une relation souffrante ?
Nous pouvons vous aider à vivre une relation à la hauteur de vos désirs et de vos besoins. Êtes-vous prêts à vous découvrir?